Cihazlar ve Aksesuarlar
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porce
Malzemeler
-
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
-
2 čajové lžičky soli
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
-
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 čajová lžička medu
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
1210 gramů vody
-
100 gramů quinoy
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
1219.7 mg
Protein
27.3 g
Kalori
1775 kJ /
422.5 kcal
Yağ
26.2 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Karbonhidrat
17.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lehké menu
8 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 dk
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1sa 40 dk
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 dk
Citrónové kuře s chřestem
40 dk
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 dk
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 dk
Římské gratinované artyčoky
45 dk
Zapečené brambory s lososem a koprem
1sa
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 dk
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 dk
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1sa 15 dk
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 dk