Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g water
- 1 ¾ tl zout
- 150 g quinoa
- 300 g kleine rode pompoen, in repen (1 x 4 cm)
- 200 g spruitjes, gehalveerd
- 100 g walnoten, gehalveerd
- 2 tl currypoeder, en meer om de walnoten te roosteren
- 2 el agavesiroop
- 1 sinaasappel, liefst bio, 2 zestes (1 x 4 cm) dun geschild en het geperst sap
- 1 chilipeper, gedroogd
- ¼ tl gemalen peper
- 30 g extra vergine olijfolie
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 938 kJ / 224 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Glutenvrije gevulde pepers
Değerlendirme yok
Aziatische komkommersalade
Değerlendirme yok
Tempé
48 godz.
Tiramisu met chocolade en chili
Değerlendirme yok
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Iers sodabrood
Değerlendirme yok
Hornazo
Değerlendirme yok
Maanzaad-mayonaise
Değerlendirme yok
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1h 15 phút
Soja yoghurt
12 Std. 15 Min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Değerlendirme yok