Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 porties
Malzemeler
-
uien gehalveerd90 g
-
1 chilipeper, de zaden verwijderdserrano chilipeper de zaden verwijderd1
-
20 g citroensaplimoensap20 g
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
olijfolie10 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 - 3 takjes
-
tomaten in kwarten gesneden200 g
-
avocado (2-3 avocado's), rijp, in stukjes gesneden500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porties
Protein
13 g
Kalori
5283 kJ /
1263 kcal
Yağ
128 g
Lif
36.3 g
Karbonhidrat
13 g