Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne met mosselen
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porties
Malzemeler
-
4 - 5 takjes verse koriander, enkel de blaadjesverse bladpeterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
water250 g
-
verse schoongemaakte mosselen1000 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
sjalotten gehalveerd30 g
-
teentjes knoflook3
-
½ tl gedroogde pepervlokken, klein, zaadlijsten verwijderdverse rode chilipeper (isteğe bağlı) klein, zaadlijsten verwijderd1
-
droge witte wijn (isteğe bağlı)50 g
-
kerstomaten gehalveerd120 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)40 - 50 g
-
zout1 snuifje
-
penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta350 g
-
extra vergine olijfolie plus extra om te serveren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Boeddha bowl met kip
1sa
Rugelach met pistache-halva
Değerlendirme yok
Vegan cheddar mac & cheese
Değerlendirme yok
Pastasalade met kip
1sa 15 dk
Paneer tikka pizza
Değerlendirme yok
Koken van jasmijnrijst
35 dk
Mango mojito
15 dk
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1sa 5 dk
Curryketchup
30 dk
Zoetzure vis met rijst
1sa 5 dk
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3sa 50 dk
Soep met zeeduivel en garnalen
1sa