![Lentilles à la marocaine Lentilles à la marocaine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1201c46f-d6f6-41ad-b5e1-d99a4fe8e7ed/Derivates/fd7da85d-1608-43f0-bd71-efcb34af877d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 150 g de tomate, coupée en morceaux
- 1 c. à café de paprika doux
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de persil frais, et un peu pour la finition
- 1 c. à soupe de coriandre fraîche
- 250 g de lentilles vertes sèches
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1200 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1516.5 kJ / 361.5 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Karbonhidrat
- 36.3 g
- Yağ
- 16.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 314.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35 Min
Soupe harira
40 Min
Zaalouk de chou-fleur
30 Min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 Min
Harira
7hod.
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
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Chakchouka multicolore
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Loubia (haricots blancs à la tomate)
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Chorba tunisienne
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Purée de pois cassés (bisarra)
45 Min