Cihazlar ve Aksesuarlar
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
5 μερίδες
Malzemeler
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
657.1 mg
Protein
68 g
Kalori
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Yağ
30.4 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
22.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1sa
Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον
35 dk
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 dk
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 dk
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50 dk
Ρολάκια με λαζάνια
1sa
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Βοδινό Στρογκανόφ
1sa
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1sa 15 dk
Αρνί στιφάδο
1sa 45 dk
Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1sa 30 dk
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 dk