Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de miel
- ½ cdita de jengibre en polvo
- ¼ cdita de sal fina, y un poco más para sazonar
- ¼ cdita pimienta negra molida, y un poco más para sazonar
- 500 g de agua
- 4 filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
- 4 cdas de cebolla cambray, (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
- 4 cdas de arándanos deshidratados
- 200 g de berros (ver tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 33 g
- Doymuş Yağ
- 6 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 278 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo al limón con verduras
40 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Salmón con hongos y puré de papa
45 min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 min
Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada
1h 20 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min