![Ensalada con tortitas de amaranto y atún Ensalada con tortitas de amaranto y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/93964_0-1353-3836-3836.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ensalada
- 150 g de lechuga francesa
- 20 aceitunas negras deshuesadas
- 200 g de jitomate cherry, en mitades
- 2 cucharadas de ajonjolí
- 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
- 50 g de cebolla
- 5 g de perejil, sólo las hojas
- 40 g de amaranto
- 100 g de atún enlatado en agua, (1 lata bien escurrida)
- 1 huevo
- 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
- 50 g de arándanos deshidratados
- 30 g de vinagre balsámico
- 90 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 0 kJ / 421 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 34 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galletas de amaranto
45p
Alambre de pescado
35p
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40p
Salpicón de pollo
25p
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40p
Pacholas de pollo con ensalada
40p
Rollitos de carne con caldillo
1h
Pollo en salsa verde con nopales
40p
Salpicón de pollo
25p
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Pescado para taquear
25p
Tortitas de pollo en salsa verde
1h