Cihazlar ve Aksesuarlar
Indisk grönsakscurry
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portioner
Malzemeler
-
korianderfrön½ tsk
-
spiskumminfrön½ tsk
-
kardemummafrön½ tsk
-
senapsfrön½ tsk
-
lök i halvor100 g
-
vitlöksklyftor2
-
färsk ingefära i tunna skivor15 g
-
färsk röd chili liten, avfröad och i bitar1
-
olivolja20 g
-
torkad malen gurkmeja1 tsk
-
kokosmjölk400 g
-
vatten100 g
-
1 rågad tsk grönsaksbuljongpasta, hemmagjordgrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)1
-
salt2 tsk
-
potatis, av fast sort skalad och i bitar (2-3 cm)600 g
-
morötter i skivor (1 cm)150 g
-
blomkål i buketter150 g
-
squash i skivor (1 cm)150 g
-
gröna ärtor, frysta100 g
-
färsk koriander endast bladen2 kvistar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9 g
Kalori
1642 kJ /
395 kcal
Yağ
23 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grundkokboken
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
15-minuters nudlar
Keine Bewertungen
Champinjon- & spenatpaj
50 Min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Keine Bewertungen
Pastasallad med grönkålspesto
50 Min
Paj med spenat, tomat och getost
Keine Bewertungen
Grönsaksragu med pasta
45 Min
Höstpasta
Keine Bewertungen
Böngryta med grönsaker
Keine Bewertungen
Vegansk bönburgare
1 Std. 20 Min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Keine Bewertungen
Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter
Keine Bewertungen
Vegetarisk pizza
Keine Bewertungen