Ana içeriğe geç Arama
Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 stycken
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • färsk bladpersilja endast blad
    6 kvistar
  • vitlöksklyftor
    2
  • lök skuren i halvor
    120 g
  • havregryn
    50 g
  • konserverade kidneybönor avrunna (vikt utan vätska)
    265 g
  • sambal oelek
    ½ - 1 tesked
    ½ - 1 tesked röd chilisås
  • senap
    2 teskedar
  • fint salt
    ½ tesked
  • nymalen svartpeppar
    ¼ tesked
  • olja för stekning

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g
Kalori 755 kJ / 180 kcal
Yağ 5 g
Lif 8.1 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hamburgare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

15-minuters nudlar

Keine Bewertungen

Champinjon- & spenatpaj

5.0(1)

50 Min

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Keine Bewertungen

Pastasallad med grönkålspesto

4.0(1)

50 Min

Paj med spenat, tomat och getost

Keine Bewertungen

Grönsaksragu med pasta

5.0(1)

45 Min

Höstpasta

Keine Bewertungen

Böngryta med grönsaker

Keine Bewertungen

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Keine Bewertungen

Paneer tikka pizza

Keine Bewertungen

Paneer Makhani

5.0(2)

1 Std.

Vegansk linslasagne

Keine Bewertungen

 Tümünü göster
Tümünü göster