Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero fresco, pelato, a pezzi
- 1 peperoncino rosso, tagliato a metà, privato dei semi
- 1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
- 100 g di acqua
-
100
g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
veya 100 g di salsa teriyaki con sesamo - 20 g di miele
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
- 900 g di acqua
- 1 ¾ cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
- 250 g di carote, pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
- 300 g di broccoli, il gambo pelato, a fette (5 mm)
- 550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a pezzi (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2203 kJ / 525 kcal
- Protein
- 42.7 g
- Karbonhidrat
- 73 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne
2 Std.
Indian Butter Chicken veloce
45 min
Curry di lenticchie
50 min
Pollo alla stroganoff
50 min
Curry di zucca
1 Std.
Biryani di verdure
50 min
French Dressing
15 Min
Dressing al peperoncino e ginger
5 Min
Curry thailandese veloce con pollo
40 min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35 Min
Brownies
1 Std.
Gratin dauphinois
50 min