Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

4.5 171 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
500 g di spinaci freschi in foglia
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 212.5 mg

Protein 4.3 g

Kalori 449.5 kJ / 107.5 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Di stagione 13 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petto di pollo e verdure insaporite

45 dk

Patate arrosto aromatizzate

1sa

Frittatina alle zucchine

30 dk

Uova strapazzate

20 dk

Bocconcini di pollo alla cacciatora con olive

40 dk

Pasta broccoli e acciughe

40 dk

Bocconcini di pollo insaporiti

15 dk

Melanzane insaporite (200 g)

30 dk

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40 dk

Contorno di melanzane

25 dk

Contorno di scarola con noci e pinoli

20 dk

Merluzzo alla pizzaiola

30 dk