Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

4.5 165 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
500 g di spinaci freschi in foglia
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 212.5 mg

Protein 4.3 g

Kalori 449.5 kJ / 107.5 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Di stagione 13 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinaci filanti

40 dk

Broccoli stufati

40 dk

Fagiolini insaporiti

25 dk

Patate e fagiolini al pesto

35 dk

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 dk

Spinaci al burro

30 dk

Bietole con emulsione di pomodorini

50 dk

Patate lesse

40 dk

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 dk

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 dk

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 dk

Broccoli alla siciliana con olive

40 dk