Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

4.5 154 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
500 g di spinaci freschi in foglia
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 212.5 mg

Protein 4.3 g

Kalori 449.5 kJ / 107.5 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Di stagione 13 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15 dk

Broccoli stufati

40 dk

Fagiolini insaporiti

25 dk

Funghi insaporiti (300 g)

25 dk

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 dk

Patate e fagiolini al pesto

35 dk

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 dk

Bietole con emulsione di pomodorini

50 dk

Spinaci filanti

40 dk

Patate lesse

40 dk

Broccoli alla siciliana con olive

40 dk

Spinaci al burro

30 dk