Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
2 μερίδες

Malzemeler

Λαχανικά στον ατμό
  • νερό
    560 γρ.
  • πατάτες baby κομμένες στα τέσσερα
    280 γρ.
  • σπαράγγια καθαρισμένα
    225 γρ.
Sous-vide Steak
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
    2 κ.γλ.
  • φιλέτα μοσχαρίσια, κόντρα (πάχος 2.5 εκ. περίπου 225 γρ. το καθένα)
    2
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ κ.γλ.
  • λεμόνι σε ροδέλες
    4 φέτες
  • σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
    2
  • φρέσκο θυμάρι και λίγο ακόμη για γαρνίρισμα
    4 κλωνάρια
  • φρέσκο δενδρολίβανο
    2 κλωνάρια
  • νερό για να βυθίσετε πλήρως τις σακούλες (χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη MAX)
    1840 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    25 γρ.
  • λάδι
    2 κ.σ.
  • βούτυρο, ανάλατο
    2 κ.σ.
Κρεμώδης σάλτσα λεμονιού
  • κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση
    55 γρ.
  • λευκό κρασί
    55 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    15 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε κομμάτια
    200 γρ.
  • κρόκους αβγών από μεγάλα αβγά
    2
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    1 πρέζα

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1515.6 mg
Protein 83.3 g
Kalori 6920.8 kJ / 1654.1 kcal
Yağ 130.8 g
Lif 7.4 g
Doymuş Yağ 68.1 g
Karbonhidrat 40.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...