Cihazlar ve Aksesuarlar
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
2 μερίδες
Malzemeler
Λαχανικά στον ατμό
-
νερό560 γρ.
-
πατάτες baby κομμένες στα τέσσερα280 γρ.
-
σπαράγγια καθαρισμένα225 γρ.
Sous-vide Steak
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
φιλέτα μοσχαρίσια, κόντρα (πάχος 2.5 εκ. περίπου 225 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
λεμόνι σε ροδέλες4 φέτες
-
σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο2
-
φρέσκο θυμάρι και λίγο ακόμη για γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δενδρολίβανο2 κλωνάρια
-
νερό για να βυθίσετε πλήρως τις σακούλες (χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη MAX)1840 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
λάδι2 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο2 κ.σ.
Κρεμώδης σάλτσα λεμονιού
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση55 γρ.
-
λευκό κρασί55 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
κρόκους αβγών από μεγάλα αβγά2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 πρέζα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1515.6 mg
Protein
83.3 g
Kalori
6920.8 kJ /
1654.1 kcal
Yağ
130.8 g
Lif
7.4 g
Doymuş Yağ
68.1 g
Karbonhidrat
40.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Έρωτας με βιταμίνη C
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 dk
Ρολά καπνιστού σολομού
1sa 20 dk
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1sa
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 dk
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20 dk
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 dk
Τσιζκέικ μοχίτο
24sa 25 dk
Γλυκό κυδώνι
35 dk
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1sa
Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι
4sa 45 dk
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 dk
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3sa