Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 γρ.

Malzemeler

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
σκελίδα σκόρδο
1
20 γρ. κρεμμύδι
μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
250 γρ.
250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 γρ.

Sodyum 3052 mg

Protein 58 g

Kalori 1961 kJ / 469 kcal

Yağ 24 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κρέας & Θαλασσινά 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά

35 dk

Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι

4sa 45 dk

Αλεύρι ρυζιού

Değerlendirme yok

Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)

Değerlendirme yok

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

15 dk

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

15 dk

Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

15 dk

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

15 dk

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15 dk

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 dk

Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο

40 dk

Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo

1sa 5 dk