Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 γρ.

Malzemeler

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
σκελίδα σκόρδο
1
20 γρ. κρεμμύδι
μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
250 γρ.
250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 γρ.

Sodyum 3052 mg

Protein 58 g

Kalori 1961 kJ / 469 kcal

Yağ 24 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κρέας & Θαλασσινά 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

25 dk

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

15 dk

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15 dk

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

15 dk

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

15 dk

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

20 dk

Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25 dk

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 dk

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

55 dk

Ελαφριά λαζάνια

1sa 35 dk

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Değerlendirme yok