Arama
Μαλακές μπάρες δημητριακών
TM6 TM5

Μαλακές μπάρες δημητριακών
4.5 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
  • 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
  • 70 γρ. λάδι καρύδας
  • 100 γρ. σιρόπι αγαύης
  • 100 γρ. μέλι
  • 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
  • 250 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 3 κ.σ. αμύγδαλα φιλέ
  • 3 κ.σ. ηλιόσπορους
Besin Değeri
şuna göre 1 κομμάτι
Kalori
649 kJ / 155 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
8 g
Lif
1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Değerlendirme yok

Σαλάτα Σικελίας

Σαλάτα Σικελίας

Değerlendirme yok

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ

Değerlendirme yok

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Değerlendirme yok

Kέικ με καρότα και μήλα

Kέικ με καρότα και μήλα

(7)

1 Std. 30 Min

Τσιζκέικ μοχίτο

Τσιζκέικ μοχίτο

(7)

24h 25min

Σαγκρία

Σαγκρία

(1)

10min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

(4)

1 Std. 10 Min

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

(4)

45 Min

Ψωμάκια μήλου

Ψωμάκια μήλου

(4)

2 Std. 30 Min

Μελιτζάνες ιμάμ

Μελιτζάνες ιμάμ

(23)

1 godz. 40 min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

(59)

10min