Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de durazno, pelado y sin hueso
- 240 g de sandía, sin semillas, en cubos (3-4 cm)
- 200 g de queso cottage
- 40 g de aguacate
- 300 g de leche entera
- sandía, sin semillas, en cubos, para decorar
- 8 hojas de menta frescas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 216.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de fresas
5min
Licuado de aguacate y vainilla
5min
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Batido de plátano
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Batido delicioso
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Licuado de papaya y naranja
5min
Batido alto en proteína
10 min
Licuado verde
10 min