Batido ligero

Batido ligero

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

200 g de durazno pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en cubos (3-4 cm)
200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche entera
sandía sin semillas, en cubos, para decorar
8 hojas de menta frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX VI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido delicioso

10 dk

Batido detox

10 dk

Batido de fresas

5 dk

Licuado para el sistema inmunológico

5 dk

Batido alto en proteína

10 dk

Smoothie bajo en azúcar

5 dk

Licuado de papaya y naranja

5 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 dk

Licuado verde

10 dk

Batido de piña, mango y ciruela

5 dk