Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 47.3 mg

Protein 3.7 g

Kalori 351 kJ / 84 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

30 dk

Zumo de mandarina y zanahoria

10 dk

Postre de arroz con leche y manzanas

1sa 45 dk

Tortitas checas de patata

45 dk

Tortilla de verduras con chorizo

50 dk

Cerdo con verduras al estilo chino

1sa 20 dk

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 dk

Pastel dulce de maíz

1sa 30 dk

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 dk

Postre de yogur, lima y coco

10 dk

Granizado de lima y menta

5 dk

Sorbete de mango con coulís de frambuesa

1sa 10 dk