Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de frambuesas congeladas
- 250 g de mango maduro
- 2 yogures naturales desnatados
- 12 cubitos de hielo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 351 kJ / 84 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 47.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Batido de fresa y mango
5min
Smoothie energizante
10min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Batido de plátano y anacardos
5min