Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 47.3 mg

Protein 3.7 g

Kalori 351 kJ / 84 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granizado de lima y menta

5 dk

Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar

30 dk

Tortitas checas de patata

45 dk

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

15 dk

Tortilla de verduras con chorizo

50 dk

Cerdo con verduras al estilo chino

1sa 20 dk

Pastel dulce de maíz

1sa 30 dk

Zumo de mandarina y zanahoria

10 dk

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 dk

Postre de yogur, lima y coco

10 dk

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 dk

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

5 dk