Crema de calabaza y manzanas al curry

Crema de calabaza y manzanas al curry

4.1 224 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de cebolla en cuartos
2 cucharadas de curry en polvo
40 g de aceite de oliva
500 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
2 manzanas peladas, sin piel ni semillas en trozos de 2-3 cm
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
100 g de nata de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 605.6 mg

Protein 3.1 g

Kalori 1291 kJ / 309 kcal

Yağ 20 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 34.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 170 70 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vichyssoise

2sa 20 dk

Crema de calabaza y langostinos

45 dk

Calabacín dorado (200 g)

20 dk

Cebolla pochada (200 g)

15 dk

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1sa

Crema de calabaza con langostinos dorados

1sa

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk

Crema verde de verduras

45 dk

Arroz cremoso vegetariano

25 dk

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 dk

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30 dk

Risotto con calabacín y beicon

35 dk