Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
200 g de poires en morceaux (2 poires)
100 g de myrtilles
le jus d'1/2 citron jaune
30 g d'amandes effilées
500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 925 kJ / 220 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Compotée de fruits d'automne

30min

Compote de pêches et framboises

1h

Compote de fruits d'hiver et vanille

40min

Compote d'abricots et petits boudoirs

50min

Compotée de fruits d'été aux épices

35min

Compote de poires

25min

Compote rhubarbe-pomme-framboise

20min

Compotée de fruits d'été aux épices

45min

Compote poire-rhubarbe

25min

Compote mangue-pomme et langues de chat

45min

Compote pommes-poires-miel

15min

Compote de kiwis, pommes et vanille

30min