Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
200 g de poires en morceaux (2 poires)
100 g de myrtilles
le jus d'1/2 citron jaune
30 g d'amandes effilées
500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 925 kJ / 220 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Compote poire-rhubarbe

25min

Compote d'abricots et petits boudoirs

50min

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

1h

Compote rhubarbe-pomme-framboise

20min

Compote rhubarbe fraise

35min

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35min

Compote de pommes à la vanille

20min

Compote de fruits d'hiver et vanille

40min

Compote de kiwi à la vanille

2h 30min

Compote mangue-pomme et langues de chat

45min

Compote de kiwis, pommes et vanille

30min

Compote de poires

25min