Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
200 g de poires en morceaux (2 poires)
100 g de myrtilles
le jus d'1/2 citron jaune
30 g d'amandes effilées
500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 925 kJ / 220 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Abricots pochés, crumble aux pignons de pin

1sa 5 dk

Fiadone au citron

3sa 50 dk

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 dk

Merlan et purée de céleri-rave

35 dk

Endives braisées et caramélisées à l'orange

30 dk

Branches de céleri vapeur (200-400 g)

30 dk

Quartiers de poire vapeur

25 dk

Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran

1sa 15 dk

Pissaladière aux oignons rouges

50 dk

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20 dk

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35 dk

Fèves fraîches à la catalane

3sa