Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

300 g de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
200 g de poires en morceaux (2 poires)
100 g de myrtilles
le jus d'1/2 citron jaune
30 g d'amandes effilées
500 g de fromage blanc nature 3 % m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 925 kJ / 220 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 dk

Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons

1sa 30 dk

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1sa 10 dk

Flan au topinambour, sauce au gruyère

40 dk

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55 dk

Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave

1sa 40 dk

Salade de fèves aux coques à la menthe

55 dk

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

15 dk

Lentilles de Cilaos

50 dk

Compote de pommes, butternut et épices

35 dk

Salade de fraises au gingembre

1sa 30 dk

Crème d'avocat aux herbes

10 dk