Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 418 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

800 g

Malzemeler

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 398.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 205 kJ / 49 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DODATKI 15 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

30 dk

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 dk

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 dk

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

40 dk

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20 dk

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 dk

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 dk

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

15 dk

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

20 dk

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30 dk

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 dk

Warzywa na parze z miodem i cytryną

Warzywa na parze z miodem i cytryną

40 dk