Surówka z marchewki i pora
TM6 TM5

Surówka z marchewki i pora

4.2 (1.2K değerlendirme)

Malzemeler

  • 120 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
  • 320 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki (isteğe bağlı)
  • ¾ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g jogurtu greckiego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
567.3 kJ / 135.5 kcal
Protein
4.9 g
Karbonhidrat
24 g
Yağ
5.7 g
Lif
8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler