Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 114 mg

Protein 12.9 g

Kalori 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 45.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza au munster, poitrine fumée, poulet et champignons

1h 35min

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45min

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

40min

Carré feuilleté thon-tomates-olives

1h 20min

Poulet farci de Noël

2h 20min

Focaccia à la saucisse

1h 40min

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Scotch eggs

1h 25min

Feuilleté de volaille aux pommes et champignons

1h 30min

Travers de porc "spécial sauce"

1h 40min

Bœuf en croûte feuilletée à la moutarde

2h 40min

Croquettes de poisson à l'oignon

25min