黑米紅棗飯

Name: 黑米紅棗飯
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1300 克 水; 50 克 黑米; 150 克 米; 35 克 去籽紅棗

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 人份

Malzemeler

水
1300 克
黑米預先浸泡3小時，瀝乾
50 克
米洗淨，瀝乾
150 克
去籽紅棗洗淨，瀝乾
35 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 人份

Sodyum 5.5 mg

Protein 14.7 g

Kalori 3535.4 kJ / 845 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 190.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

美味自由配 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

養心四神湯

5.0(1)

1sa 5 dk

烤全雞、番紅花飯和蒸蔬菜

Değerlendirme yok

鹹蛋黃拌腐竹時蔬

Değerlendirme yok

奧地利皇家葡萄乾煎餅

Değerlendirme yok

紅糟醬烤雞

Değerlendirme yok

香椿拌麵線

2.0(1)

30 dk

紫米燕麥飯

5.0(4)

3sa 45 dk

糙米地瓜飯

5.0(3)

45 dk

紫洋蔥酸甜醬

5.0(2)

24sa

墨西哥辣椒巧克力冰棒

Değerlendirme yok

紅鳳暖沙拉

Değerlendirme yok

鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶

4.5(2)

55 dk