Croquettes de thon panées à l'amarante
TM6 TM5

Croquettes de thon panées à l'amarante

4.1 (60 değerlendirme)

Malzemeler

  • 5 g de persil frais
  • 500 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de gros sel
  • 50 g de beurre doux
  • 220 g de thon en boîte au naturel, égoutté
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • ½ c. à café de sel
  • 3 œufs, battus pour la panure
  • graines d'amarante, gonflées, pour la panure
    veya chapelure, pour la panure
  • huile de friture
  • salade verte, pour le service

Besin Değeri
şuna göre 1 pièce
Kalori
581.5 kJ / 138.5 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
15.5 g
Yağ
5.5 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler