Cihazlar ve Aksesuarlar
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
Sos z zasmażką
-
30 g oleju30 g masła
-
25 g mąki pszennej
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g wody zimnej
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
-
4 cebule dymki ze szczypiorem, pokrojone w 1 cm plastry
-
400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 2 cm kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
313.3 mg
Protein
24.6 g
Kalori
1395 kJ /
333.4 kcal
Yağ
20.6 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
12.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZYBKIE OBIADY V
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1sa 20 dk
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 dk
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45 dk
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1sa
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 dk
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 dk
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 dk
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 dk
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 dk
Spaghetti Bolognese
40 dk
Gulasz z ziemniakami
45 dk
Kurczak w sosie paprykowym
1sa