![Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff981a4607cab64619661527e7d3220b/Derivates/591275882260c9bab12993bdc2f75ed3cc409e50.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g wody
- 10 g oleju
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta kurkumy, mielonej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- czosnek, granulowany, do oprószenia
- 70 g liści szpinaku, świeżych
- 70 g makaronu pełnoziarnistego, o czasie gotowania 7-9 min
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g śmietany, 18% tłuszczu
- ¼ łyżeczki curry, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2281.1 kJ / 545.2 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 56.9 g
- Yağ
- 21.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 449.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Kurczak po meksykańsku
55min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Placki jaglane
40 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min