Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 porcja
Malzemeler
-
700 g wody
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
czosnek, granulowany do oprószenia
-
70 g liści szpinaku, świeżych
-
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
40 g śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
449.5 mg
Protein
36 g
Kalori
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Yağ
21.5 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
56.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 dk
Kurczak po meksykańsku
55 dk
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 dk
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 dk
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 dk
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 dk
Ryż z kurczakiem curry
55 dk
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 dk
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 dk
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 dk
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 dk
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 dk