Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

4.1 727 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje

Malzemeler

Surówka z kalafiora
  • 400 g różyczek kalafiora
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować)
  • 20 g oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów
  • 10 g octu jabłkowego lub winnego
    10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
Gulasz wieprzowy z pieczarkami
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
  • 30 g masła
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
    1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 3 łyżki wody

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 966.2 mg
Protein 36.6 g
Kalori 1826.8 kJ / 436.6 kcal
Yağ 24.6 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 7.3 g
Karbonhidrat 19.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...