Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Zwiebeln, halbiert, in Ringen (5 mm)
- 200 g Rinderhüftsteak, mager, in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
- 120 g Wasser und mehr zum Kochen
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Salz und mehr zum Kochen
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 Prisen Zucker
- 100 g Glasnudeln, breit (z. B. von Bamboo Garden)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1650 kJ / 402 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 4.5 g
Alternatif tarifler
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50 min
Pulled Pork Burger
6h 20min
Putenbällchen mit Kürbisgemüse in Currysauce
2h 15min
Hähnchen Teriyaki
2h
Hähnchen-Spinat-Dal
40 min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20 min
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
2h
Gemüse-Filet-Topf
40 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Saftgulasch vom Rind
2h 45min