Cihazlar ve Aksesuarlar
Chocolate Seed Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
10 portions
Malzemeler
-
coconut oil2 oz
-
maple syrup5 oz
-
rolled oats, gluten free10 ½ oz
-
pumpkin seeds3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
unsweetened cocoa powder6 tbsp
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
238 mg
Protein
10 g
Kalori
1293 kJ /
309 kcal
Yağ
17 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Superfoods Immunity Boost
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1sa
Fruit and Nut Bread
2sa 30 dk
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 dk
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1sa
Oat Cashew Bars
1sa
Five Seed Energy Bars
1sa 45 dk
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 dk
Matcha Granola Muffins
25 dk
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 dk
Berry Granola
45 dk
Peanut Butter Natural Energy Balls
1sa
Superfood Breakfast Muffins
1sa