Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

4.9 136 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

10 portions

Malzemeler

coconut oil
2 oz
maple syrup
5 oz
rolled oats, gluten free
10 ½ oz
pumpkin seeds
3 oz
sunflower seeds
1 oz
chia seeds
2 tbsp
flaxseeds
2 tbsp
unsweetened cocoa powder
6 tbsp
unsweetened coconut flakes
1 oz
salt
1 tsp
vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 238 mg

Protein 10 g

Kalori 1293 kJ / 309 kcal

Yağ 17 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Chocolate Pecan Pie

1sa 55 dk

Zucchini and Almond Pulp Bread

2sa 30 dk

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 dk

Baked Beans with Maple Syrup

31sa 5 dk

Maple Pecan Blondies

1sa 10 dk

Mini Mushroom Galettes

1sa 55 dk

Chocolate Avocado Mousse

10 dk

Apple Tarte Tatin with Crème Anglaise

1sa 30 dk

Piña colada sorbet

30 dk

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa