![Chocolate Seed Granola Chocolate Seed Granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15fd4f7e-2d24-44f8-9cd8-f7c04cb24669/Derivates/d1aa6092-e41a-432b-9cc9-56bb3139476a.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz coconut oil
- 5 oz maple syrup
- 10 ½ oz rolled oats, gluten free
- 3 oz pumpkin seeds
- 1 oz sunflower seeds
- 2 tbsp chia seeds
- 2 tbsp flaxseeds
- 6 tbsp unsweetened cocoa powder
- 1 oz unsweetened coconut flakes
- 1 tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1293 kJ / 309 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 238 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peanut Butter
5 menit
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4hod. 20min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 Min
Banana Nut Bliss Cookies
25 menit
Five Seed Energy Bars
1 godz. 45 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Berry Granola
45min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Almond Butter
5 menit
Seedy Almond Low Carb Bread
1j
Superfood Breakfast Muffins
1j