Cihazlar ve Aksesuarlar
Chocolate Seed Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
10 portions
Malzemeler
-
coconut oil2 oz
-
maple syrup5 oz
-
rolled oats, gluten free10 ½ oz
-
pumpkin seeds3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
unsweetened cocoa powder6 tbsp
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
238 mg
Protein
10 g
Kalori
1293 kJ /
309 kcal
Yağ
17 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Superfoods Immunity Boost
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Superfood Breakfast Muffins
1sa
Granola
55 dk
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)
8sa 30 dk
Almond Butter
5 dk
Turmeric Latte
10 dk
Granola
1sa 40 dk
Raw Chocolate Brownies
30 dk
Fruit and yoghurt pizza
1sa
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12sa
Snapper with Spiced Oil
Değerlendirme yok
Chaga Mushroom Latte
15 dk
Berry Granola
45 dk