Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 380 g di acqua
- 2 cucchiaino di sale
-
200
g di cavolo riccio (kale)
veya 200 g di verza - 200 g di patata americana dolce
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 180 g di bulgur (vedere consigli)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 melagrana
- ½ mazzetto di menta fresca, le foglioline lavate (isteğe bağlı)
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 50 g di cavolo rosso a pezzi (isteğe bağlı)
- 20 g di succo di melagrana
- 20 g di succo di limone
- 20 g di salsa tahin (Sesampaste)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1707 kJ / 408 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baccalà in crosta di pistacchi, olio agli agrumi finocchi e melagrana
40 min
Burger vegan
5h
Astice gratinato al foie gras con salsa al frutto della passione
1j 20 menit
Bevanda calda alla nocciola (vegan)
15min
Involtini vegan estivi
45 Min
Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame
40 min
Formaggio alle noci
20u. 30min
Pure Sunrise
Değerlendirme yok
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Sorbetto al limone
8 godz. 30 min
Pasta brisée
10 min
Pasta gratinata
50 menit