Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di rucola
- 30 g di crescione
-
150
g di fragole
veya 150 g di fragole congelate - 4 - 5 datteri denocciolati
- 350 - 400 g di acqua di cocco, fredda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Succo di mela
2 godz. 10 min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Frozen mela kiwi
10 min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Succo detox alla mela e pera
12min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min
Succo detox antiossidante
10 min
Cocktail tropicale
10 min
Smoothie melone e kiwi
20min
Bevanda ai mirtilli
20min
Sorbetto alla frutta tropicale
9 godz. 15 min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 min