Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di rucola
- 30 g di crescione
-
150
g di fragole
veya 150 g di fragole congelate - 4 - 5 datteri denocciolati
- 350 - 400 g di acqua di cocco, fredda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato energetico
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Gelato al latte e mango
10 min
Pisco Sour
10 min
Frullato tropicale
10 min
Sorbetto all'arancia e spumante
8hod. 20min
Frappé all'albicocca
15min
Frappè pesca, té verde e menta
10 min
Succo di pomodoro e anguria
10 min
Frullato di frutta
10 min
Succo verde di pompelmo e zenzero
10 min
Frullato delizioso
10 min