Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 54 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 26.1 mg

Protein 1.7 g

Kalori 373 kJ / 89 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

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