Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 57 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 26.1 mg

Protein 1.7 g

Kalori 373 kJ / 89 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 137 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 dk

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1sa

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

45 dk

Ternera con salsa de mandarinas

35 dk

Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi

1sa 10 dk

Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas en cocción lenta

3sa 30 dk

Ensalada de bacalao al vacío con apio y tomates en vinagreta balsámica

1sa 15 dk

Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa

1sa 20 dk

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30 dk

Setas a la crema

20 dk

Milhojas de repollo

1sa 15 dk

Vinagreta de frutos secos

5 dk