Cihazlar ve Aksesuarlar
Alubias con tomate y cúrcuma
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
120 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón ahumado de la Vera
-
40 g de miel de caña
-
1 cucharada salsa inglesa (salsa Worcestershire) (isteğe bağlı)
-
1 cucharadita de mostaza
-
800 g de tomate troceado en conserva
-
2 - 3 cucharaditas de cúrcuma molida
-
3 - 6 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de judías blancas cocidas (en conserva) (redondas y pequeñas) lavadas y escurridas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 raciones
Sodyum
2531.7 mg
Protein
63 g
Kalori
5473.7 kJ /
1309.5 kcal
Yağ
33 g
Lif
45.5 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Karbonhidrat
190.1 g
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