Cihazlar ve Aksesuarlar
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
720 g de agua
-
1000 - 1200 g de ramilletes de coliflor
-
50 g de mantequilla de cacahuete
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
40 g salsa de soja
-
20 g de miel
-
1 cucharada de vinagre
-
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (isteğe bağlı) (al gusto de picante)
-
1 cebolleta (isteğe bağlı) (solo la parte verde) en rodajas muy finas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
461.7 mg
Protein
5.5 g
Kalori
549 kJ /
131 kcal
Yağ
8.7 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
4.5 g
Karbonhidrat
7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 135
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crema de calabaza con raviolis
35 dk
Alubias con tomate y cúrcuma
30 dk
Arroz cremoso con gorgonzola y aguacate
35 dk
Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos
30 dk
Ensalada de patata y verduras con pollo
1sa 15 dk
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 dk
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 dk
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50 dk
Crema de pepino y aguacate
5 dk
Acelgas y ajetes con huevos
40 dk
Flores de alcachofa
2sa
Crema San Germán
40 dk