Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4.2 167 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
300 g
chia seeds
75 g
almond milk (see tip)
375 g
maple syrup (isteğe bağlı)
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 52 mg

Protein 5 g

Kalori 644 kJ / 155 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Kitchen 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Chia Pudding

10 dk

Overnight Oats with a Peach Compote

8sa 45 dk

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4sa 15 dk

Spirulina Smoothie

5 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Basic Green Smoothie

5 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk

Mexican Quinoa Salad

30 dk

Four Seed Power Smoothie

5 dk

Apple Pancakes

30 dk

Energising Smoothie

5 dk

Green Smoothie Pancakes

45 dk