Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g red lentils
- 30 g rice
- 200 g onions, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground allspice
- 250 g carrots, cut into pieces
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 tsp salt, adjust to taste
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 900 g water
- 30 g lemon juice
- 2 sprigs fresh coriander, plus extra to garnish
- pita bread croutons, to garnish (see tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 858 kJ / 205 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 4 g
Alternatif tarifler
Bulgar and Red Lentil Soup
1j
Red Lentil Soup
40 min
Spiced rice pudding (meghli)
50 menit
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35 Min
Freekeh pilaf with broad beans
1j
Lentil puree (moujadarra)
1j 25 menit
Red lentil soup with cumin
55 Min
Creamy pea soup
40 min
Lentil and spinach soup
50 menit
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
13h 30 min
Stewed vegetables
45 Min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min