Creamy carrot and lentil soup

Creamy carrot and lentil soup

3.8 86 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

red lentils
250 g
rice
30 g
onions cut into quarters
200 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ground cinnamon
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground allspice
½ tsp
carrots cut into pieces
250 g
vegetable stock paste, homemade
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
water
900 g
lemon juice
30 g
fresh coriander plus extra to garnish
2 sprigs
pita bread croutons to garnish (see tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.8 g

Kalori 858 kJ / 205 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 31.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Arabia 92 Tarif
İsviçre

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Chickpea soup with spinach

40 dk

Red lentil soup with cumin

55 dk

Smooth fennel and carrot soup

40 dk

Lentil and spinach soup

50 dk

Danish Split Pea Soup

1sa

Chickpea Soup with Spinach

40 dk

Sweet Potato and Courgette Soup

25 dk

Broccoli Cream Soup with Croutons

1sa

Red Lentil Soup

40 dk

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40 dk

Bulgar and Red Lentil Soup

1sa