炒花椰菜

炒花椰菜

4.8 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

3 人份

Malzemeler

油
15 克
薑切絲
15 克
鹽
¼ 茶匙
水
50 克
綠花椰菜切小朵(約2公分)
300 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 137.8 mg

Protein 3.8 g

Kalori 314.9 kJ / 75.3 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6 標準示範 13 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

Değerlendirme yok

四神湯(使用金屬刀組隔板)

四神湯(使用金屬刀組隔板)

Değerlendirme yok

油蔥酥

油蔥酥

25 dk

炒豬肉條

炒豬肉條

15 dk

檸檬汁

檸檬汁

5 dk

冰糖粉

冰糖粉

5 dk

黃瓜炒蝦仁

黃瓜炒蝦仁

25 dk

苦茶油炒菠菜

苦茶油炒菠菜

20 dk

玉米筍炒青江菜

玉米筍炒青江菜

20 dk

花椰菜炒豬肉

花椰菜炒豬肉

35 dk

炒青江菜

炒青江菜

10 dk

花椰菜炒干貝

花椰菜炒干貝

20 dk