Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 636.2 mg

Protein 21.2 g

Kalori 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 dk

Rösti con zucca al forno

Değerlendirme yok

Ricotta con pesto di piselli

35 dk

Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci

2sa 30 dk

Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)

40 dk

Dado per brodo vegetale senza sale

40 dk

Frittatine di piselli con Feta

20 dk

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

Değerlendirme yok

Insalata di peperoni con tarator alla bulgara

1sa 30 dk

Pad Thai con gamberi

55 dk

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4sa

Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)

1sa