Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 636.2 mg

Protein 21.2 g

Kalori 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)

1h 30min

Toast al burro matcha

10min

Frozen cappuccino al kiwi e basilico

Nessuna valutazione

Caffè macinato

5min

Vellutata di carote con omelette

30min

Spaghetti al forno con salsa di lenticchie

1h 30min

Salsa cremosa alle cipolle (vegan)

3h 30min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30min

Pasta con Chicken Tikka Masala

45min

Buffalo Chicken Spring Rolls

1h 30min

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1h 15min

Lasagna vegetariana

2h