Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 636.2 mg

Protein 21.2 g

Kalori 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 12.7 g

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