Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porzioni

Malzemeler

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 636.2 mg

Protein 21.2 g

Kalori 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittelle di verdure multicolori

20 dk

Torta ai mirtilli con crema al limone

6sa

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1sa

Bratwurst con insalata di patate

35 dk

Granita di albicocche

10 dk

Pane bigio tostato alla mediterranea

Değerlendirme yok

Crema per pandoro (senza lattosio)

45 dk

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 dk

Polpette di verdure

20 dk

Frullato al cioccolato bianco e pistacchi

Değerlendirme yok

Baklava Cheesecake

3sa 30 dk

Smoothie verde rinvigorente

10 dk