Houmous au citron

Houmous au citron

3.9 196 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1460 kJ / 394 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous classique ou à la betterave

10 min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55 min

Caviar d'aubergines

1 h 5 min

Houmous

13 h 10 min

Soupe de brocolis aux amandes grillées

35 min

Tzatziki

15 min

Pâte à crêpes sans gluten

1 h 30 min

Soupe à la courge et au lait de coco

35 min

Carrot-cake

1 h

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 h 35 min

Pesto classique au basilic

10 min

Banana bread (sans gluten)

1 h