Houmous au citron

Houmous au citron

3.9 190 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1460 kJ / 394 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous

10sa 40 dk

Carrot-cake

1sa

Banana bread (sans gluten)

1sa

Caviar d'aubergine aux poivrons

1sa 35 dk

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 dk

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55 dk

Caviar d'aubergines

1sa 5 dk

Houmous

13sa 10 dk

Velouté coco, citrouille et haricots blancs

16sa 35 dk

Tzatziki

15 dk

Pâte à crêpes sans gluten

1sa 30 dk

Houmous classique ou à la betterave

10 dk