Houmous au citron

Houmous au citron

3.9 190 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

70 g de graines de sésame
30 g d'eau chaude
1 citron jaune non traité le jus et le zeste finement râpé
7 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
400 g de pois chiches en conserve égouttés
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1460 kJ / 394 kcal

Yağ 29 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana bread (sans gluten)

1sa

Velouté coco, citrouille et haricots blancs

16sa 35 dk

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55 dk

Caviar d'aubergines

1sa 5 dk

Houmous

13sa 10 dk

Soupe de brocolis aux amandes grillées

35 dk

Houmous

10sa 40 dk

Caviar d'aubergine aux poivrons

1sa 35 dk

Pâte à crêpes sans gluten

1sa 30 dk

Carrot-cake

1sa

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 dk

Pesto classique au basilic

10 dk