Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe à la courge et au lait de coco
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
1 tige de citronnelle fraîche pied dur retiré, coupée en tronçons de 2 cm
-
100 g d'oignon coupé en quatre
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20 g d'huile de coco hydrogénée
-
1 c. à café de curry en poudre rouge, thaï
-
800 g de courges d'hiver (butternut, potimarron, potiron), coupées en dés de 2 cm
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200 g de patate douce coupée en cubes de 2 cm
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
200 g de lait de coco
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
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le jus d'un citron vert
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
2 g
Kalori
532 kJ /
129 kcal
Yağ
8 g
Karbonhidrat
11 g
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