Avocado toasts, citron et tomates

Avocado toasts, citron et tomates

4.4 122 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

300 g d'avocats (2 avocats)
le jus d'un citron vert
du sel
du poivre moulu
4 tranches de pain complet aux graines grillées
12 tomates cerise en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 oignons frais, émincés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 742 kJ / 177 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1sa

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3sa 10 dk

Salade Caesar light

35 dk

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

30 dk

Tartine avocat-feta

25 dk

Tartare de saumon avocat-concombre

50 dk

Jus détox pour le dîner

10 dk

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

50 dk

Salade caesar à la fourme

50 dk

Avocado toast et œuf mollet

15 dk

Salade César au poulet et fruits de la Passion

25 dk

Jus détox pour le petit-déjeuner

10 dk