Avocado toasts, citron et tomates

Avocado toasts, citron et tomates

4.4 122 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

300 g d'avocats (2 avocats)
le jus d'un citron vert
du sel
du poivre moulu
4 tranches de pain complet aux graines grillées
12 tomates cerise en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 oignons frais, émincés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 742 kJ / 177 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

1sa 40 dk

Œufs brouillés au pesto de menthe

25 dk

Tagliatelle aux cèpes et au parmesan

40 dk

Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

30 dk

Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto

20 dk

Salade Caesar light

35 dk

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 dk

Penne au pesto et jambon cru

15 dk

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1sa

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25 dk

Tartine avocat-feta

25 dk

Smoothie détox

5 dk