Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2 185 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
1 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche effeuillés
325 g de concombres en gros morceaux
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 41 g

Kalori 1064 kJ / 253 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade Caesar light

35min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35min

Penne à la pancetta, brocoli et citron

45min

Pâtes complètes, sauce au basilic

30min

Wok de bœuf thaï

30min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45min

Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois

25min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55min

Boulettes suédoises aux courgettes

40min

Boulettes de bœuf à l'italienne

30min

Crevettes à la chermoula

40min