Cihazlar ve Aksesuarlar
Brochettes tandoori, raïta de concombre
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
-
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
5 brins de menthe fraîche effeuillés
-
325 g de concombres en gros morceaux
-
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
41 g
Kalori
1064 kJ /
253 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
5 g
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