Crumble de poisson

Crumble de poisson

4.5 167 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

Le crumble

50 g de parmesan en morceaux
150 g de farine de blé
120 g de beurre en morceaux
50 g de noisettes décortiquées
30 g de graines de tournesol

Le poisson et les légumes

1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
250 g de carottes coupées en tronçons
250 g de poireaux coupés en tronçons
15 g d'huile d'olive
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux
2 pincées de mélange d'épices à poisson
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de crème liquide 35% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Sodyum 871 mg

Protein 111 g

Kalori 12345 kJ / 2962 kcal

Yağ 210 g

Lif 28 g

Doymuş Yağ 96 g

Karbonhidrat 154 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Poissons & fruits de mer 113 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan

50 dk

Crumble de truite fumée aux herbes

25 dk

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1sa 15 dk

Gratin de lieu

1sa 25 dk

Crumble de saumon et tomates aux graines

50 dk

Brandade de lieu à la patate douce

1sa

Parmentier de carotte au poisson

1sa

Curry de crevettes aux poireaux et carottes

40 dk

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1sa 15 dk

Baeckeoffe aux poissons

1sa 45 dk

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 dk

Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou

1sa