![Smoothie al mango Smoothie al mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/47C465D5-1FC5-46D3-B507-3DFD4CBE952E/Derivates/4d16cb2c-0cc8-4394-9c8d-aad0340be93c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di mango maturo, sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
- 250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 250 g di succo d'arancia
- 1 cucchiaino di miele, liquido
- 1 punta di coltello di cardamomo in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1218 kJ / 288 kcal
- Protein
- 17.4 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Senape con miele e peperonciono
Değerlendirme yok
Salsa olandese
Değerlendirme yok
Insalata di pollo al curry
Değerlendirme yok
Bürli con segale
12sa
Chutney di mango
1 Std.
Shake allo yogurt e mango
10 Min
Zuppa fredda al cocco e avocado
10 Min
Vermicelles
3h 15min
Smoothie al mango
5 Min
Natillas
1 Std.
Mini-donuts
2h 45min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
Değerlendirme yok