![Smoothie verde Smoothie verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69B198D8-5756-482D-8EB6-C5DFDE87A62E/Derivates/4c06cd66-6800-4bde-b544-830bf54eb88e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di spinacini novelli
- 3 kiwi, a pezzi (3 cm)
- 1 avocado, a pezzi (3 cm)
- 2 cucchiai di miele, liquido
- 10 g di radice di zenzero fresco, pelato
- 200 g di acqua di cocco (non dolcificata)
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 13.1 g
- Yağ
- 11.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake Pops
1 godz. 30 min
Chicken tikka
3h 30min
Number Cake 50 anni Thermomix®
5 godz.
Porridge alle mandorle
15 Min
Zuppa di noodle tailandese
35min
Gelato al tofu e cioccolato
6 godz. 10 min
Dhal
40 dk
Blinis
1 godz.
Chili vegetariano
Değerlendirme yok
Tortillas di chia e quinoa alle tre salse
Değerlendirme yok
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Crêpe
1sa 15 dk