Hummus
TM5 TM6

Hummus

4.5 (26 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 400 g di ceci, cotti
  • 60 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 40 g di semi di sesamo, tostati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
  • paprica (isteğe bağlı)
    veya semi di cumino (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 bicchiere
Kalori
5870 kJ / 1404 kcal
Protein
43.9 g
Karbonhidrat
82.2 g
Yağ
100 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler