Hummus

Hummus

4.6 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bicchiere

Malzemeler

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (isteğe bağlı)

semi di cumino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 43.9 g

Kalori 5870 kJ / 1404 kcal

Yağ 100 g

Karbonhidrat 82.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® a tavola 2022 11 Tarif
İsviçre

Cucina mediterranea 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelatina di ribes

50 dk

Hummus

10 dk

Salsa olandese

Değerlendirme yok

Pad thai con pollo

20 dk

Hummus

9sa 20 dk

Flan di semolino

1sa 15 dk

Smoothie al mango

5 dk

Pollo al curry

35 dk

Pizza con spinaci e formaggio di pecora

1sa 10 dk

Risotto con pollo, spinaci e porri

Değerlendirme yok

Salsa mojo verde

10 dk

Salsa cremosa ai funghi champignon

30 dk