Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
- 1 łyżka mieszanych ziół, suszonych (np. tymianku, rozmarynu, majeranku, bazylii, pietruszki)
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 300 g bakłażana, pokrojonego na kawałki (2-3 cm)
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Wegańskie chili
40 Min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10 min
Ratatouille z bobem
1 Std.
Nadziewane warzywa
1 Std. 20 Min
Sycylijska caponata
30 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 phút
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 dk
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 dk