Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.4 39 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porzioni

Malzemeler

800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
30 g di olio di oliva + q.b.
6 tranci di merluzzo

6 filetti di pesce bianco
1 cucchiaino di sale + q.b.
150 g di cipolle a metà
1 spicchio di aglio
100 g di carote a pezzi
50 g di vino bianco (isteğe bağlı)
400 g di pomodori a pezzi
½ cucchiaino di pepe nero macinato
100 g acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 33 g

Kalori 1269 kJ / 302 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le mie ricette 198 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 dk

Salmone in crema di funghi con patate

50 dk

Merluzzo con burro agli agrumi

50 dk

Pesce al vapore con verdure miste

1sa 20 dk

Scaloppine di vitello al limone

25 dk

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 dk

Frittata con verdure

35 dk

Petto di pollo con funghi e verdure

1sa

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 dk

Petto di pollo e zucchine

50 dk

Filetto di orata con peperoni

25 dk

Pollo con crema di verdure

50 dk