Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di spicchi di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cavolo cinese Pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Alternatif tarifler
Zuppa di cipolle
1 Std.
Contorno di verdure
25min
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55 min
Condimento all'arancia e curry
10min
Salsa olandese
30min
Crema di formaggio spalmabile
5min
Carciofi alla romana
50min
Ratatouille
40min
Erbazzone reggiano
2 Std.
Verdure al curry
1 Std.
Gazpacho di carote
10min
Purè di verdure
40min