Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di spicchi di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cavolo cinese Pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Alternatif tarifler
Ratatouille
40 Min
Catalogna con olive e capperi
50 Min
Sformato di verdure
1 godz. 35 min
Pollo con crema di verdure
50 Min
Tagliatelle di carote e zucchine
35 Min
Purè di verdure
40 Min
Salsa olandese
30 Min
Condimento alla senape e aceto balsamico
10 Min
Contorno di verdure
25 Min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 Std. 10 Min
Condimento all'arancia e curry
10 Min
Crema di formaggio spalmabile
5 Min