Smoothie alla frutta

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 bicchieri

Malzemeler

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa al curry alla svizzera

Değerlendirme yok

Salsa alla vaniglia

Değerlendirme yok

Cupcake alle carote

50 dk

Padella di verdure alla mediterranea

30 dk

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

Değerlendirme yok

Insalata Thai con papaya

30 dk

Crema Thermomix®

45 dk

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10 dk

Zuppa fredda al cocco e avocado

10 dk

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10 dk

Salmone con asparagi e grano

40 dk

Succo al mango

10 dk