Smoothie alla frutta

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 bicchieri

Malzemeler

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brodo di verdure per fondue chinoise

45 dk

Insalata di couscous

50 dk

Carne di manzo in salsa alla panna e funghi

1sa

Cotechino e lenticchie

1sa

Salsiccia con lenticchie e verdure

1sa

Burro al pomodoro

5 dk

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40 dk

Chili con carne

45 dk

Insalata di fagiolini con pancetta

40 dk

Spezzatino alla zurighese

50 dk

Insalata di broccoli con pinoli

5 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk