Smoothie alla frutta

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 bicchieri

Malzemeler

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caffè freddo

5 dk

Bevanda d’avena

20 dk

Bevanda ai semi di canapa

Değerlendirme yok

Bevanda agli anacardi

Değerlendirme yok

Bevanda alle arachidi

Değerlendirme yok

Bevanda alle nocciole

40 dk

Bevanda di riso

Değerlendirme yok

Bevanda al cocco

24sa 40 dk

Bevanda di soia

Değerlendirme yok

Bevanda alle mandorle

Değerlendirme yok

Cold brew – concentrato di caffè

Değerlendirme yok

Sciroppo alla vaniglia

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster