Smoothie alla frutta

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 bicchieri

Malzemeler

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti al tonno

Değerlendirme yok

Biscotti di linz

3sa 15 dk

Quiche di salmone e spinaci con feta

1sa

Caramelle toffee

2sa

Biscotti secchi al cioccolato

1sa 30 dk

Torta soffice al cioccolato

1sa 30 dk

Pane ai semi di lino

1sa 30 dk

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1sa 15 dk

Drink per colazione

15 dk

Torta di mele «sminuzzate»

1sa 10 dk

Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole

1sa 10 dk

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Değerlendirme yok