Smoothie alla frutta

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 bicchieri

Malzemeler

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Padella di verdure alla mediterranea

Değerlendirme yok

Patate lesse

Değerlendirme yok

Müesli con cioccolato e pere

8sa

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30 dk

Knöpfli all’aglio orsino

1sa

Insalata di barbabietola con rafano (TM5)

10 dk

Zuppa di zucchine con formaggio fresco

35 dk

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 dk

Zuppa tom yum con frutti die mare

Değerlendirme yok

Gelato alla frutta

5 dk

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 dk