Smoothie alla frutta

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 bicchieri

Malzemeler

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pane bigio in cassetta

Değerlendirme yok

Wrap Tikka Masala

40 dk

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

45 dk

Mezzelune di mela

2sa 40 dk

Drink 100% pompelmo

10 dk

Shake allo yogurt e mango

10 dk

Smoothie al mango

5 dk

Gnocchi Tricolore

35 dk

Integratore per le difese immunitarie

5 dk

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 dk

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 dk

Sangria al basilico e lampone

40 dk