Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie alla frutta
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 bicchieri
Malzemeler
-
350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
-
200 - 300 g di acqua200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı) in base al gusto personale
-
1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucinare come non mai.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polpettine di carne con purea di patate
1sa
Spezzatino alla zurighese
50 dk
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 dk
Insalata di carote
15 dk
Asparagi con patate
50 dk
Pollo con asparagi e riso
45 dk
Carne di manzo in salsa alla panna e funghi
1sa
Cotechino e lenticchie
1sa
Gratin di patate
1sa 10 dk
Insalata di patate
1sa 5 dk
Salsiccia con lenticchie e verdure
1sa
Insalata di fagiolini con pancetta
40 dk